Oglądałam kiedyś film o starych miastach. Była tam droga wyłożona kamieniem a w tym kamieniu koleiny wyjeżdżone latami. Jak ktoś w nie wjechał to miał małe szanse wyjechać gdzie indziej. A jeśli już to wymagało to sporego wysiłku.
Wiem coś o tym. Bo kiedyś zimą jechałam do znajomych. Część drogi wiodła przez las . Nawaliło śniegu, ale w dzień trochę się topił no i zrobiły się koleiny. Dokładnie takie jak te w kamieniu. Jechać nimi nie mogłam bo były głębokie i mój maluszek zawieszał się na wybrzuszeniu między nimi. A jak próbowałam jechać bokiem to szybko zjeżdżałam po lodzie w koleiny. Trzy razy mnie wypychali z tej pułapki zanim wyjechałam na odśnieżona drogę.
Po co to piszę. Bo teraz tez tak się czuję.
Dokładnie wiem co mam zrobić. Ale ciągle zjeżdżam w utarte koleiny.
Frustrujące ponawianie wysiłków by znaleźć pracę.
Wiem że powinnam nie palić , bo to i kasa i zdrowie ucieka.
Przestałam myśleć o moim tłuszczu , jakby te 136 kg do których udało mi się dobić w wakacje było ostateczna wagą.
A przecież dokładnie wiem co mam zrobić. Trzeba znów wypchać sie z tego kołowrotu codzienności.
I nie ma co sobie ciągle obiecywać , że zrobie to czy tamto. Po prostu zrobię i już.
Kropka.
Bo jak ktoś ładnie powiedział.
Każda droga zaczyna sie od pierwszego kroku.
A każdy dzień to nowa szansa na dobry początek
Ble ble ble ....
No to pa . ide robić ten pierwszy krok.
Czesc Lucy!
OdpowiedzUsuńPiszesz blog w temacie bliskim mojemu sercu. Ja tez walcze z waga od zawsze. Po urodzeniu Piotrka- wazylam 93 kg i od tego dnia bujam sie miedzy 75..w czasach zbroslawickich po 88 kg dzisiaj.
Przeszlam x diet ,jajkowa, hollywodzka,ksiezycowa i...i... z Dukanem wlacznie. z tym ostatnim schudlam 12 kg w 9 miesiecy-trzymalo 2 lata, potem waga szla uparcie w gore. Poznalam gaboinety dietologow- z kazdym z nich utylam do 6 kg....
Ja zeby schudnac mam nie jesc i juz. Zadne diety, ograniczanie sie, zmniejszanie,-NIC z tych rzeczy. Robie sobie raz w roku na wiosne glodowke wodna-szczegoly znajdziesz w ksiazce "Dieta wodna"- robil ja juz Leonardo da Vinci, lece w dol 6-7 kg- pije wode przez 14 dni mniej wiecej i nic nie jem. Oczyszczam organizm, czuje sie fantastycznie.
Od 12.07. przeszlam na wegetarianizm- z humanitaryzmu i..checi schudniecia. moja przyjaciolka-wegetarianka zapytala mnie, czy znam kogos , kto nie je miesa i jest otyly? A nastepnie wysluchalam doktora Veronese- ginekolog-ktory mial wyklady :mieso a nowotwory narzadow kobiecych. Wystarczylo.
Dzien rozpoczynam od wypicia kubka goracej wody-pomaga pojsc do toalety bezproblemowo.
Zjadam otreby z jagodami Goji-30.ooo punktow odtruwajacych- z jagurtem sojowym-normalny posiada cukier..
Szklanka herbaty ziolowej lub owocowej- otreby musza byc potraktowane w ten spposob-duzo plynow.
okolo 10.oo w pracy zjadam owoc
okolo 13.oo- obiad-salata z wszelkimi jarzynami oraz kotlet sojowy-
-albo tunczyk z puiszki bez oleju-olej mam z Pugli, wiec....
- albo mozarella
albo cokolwiek co miesem nie jest
okolo 17.oo -bierze mnie glod, wiec np bulka razowa z...jarzynami
19.oo- kolacja - jak obiad
Pije minimum 1,5 litra wody.
Jedna kawa po obiedzie z Baylisem- a co!
czasami jakas kostka czekolady.
nie jem slodyczy, bo nie lubie
makaron 1-2 x w tygodniu ale tylko z pomidorowym sosem z pomidorow swiezych.
Do wrzesnia zeszlam do 85 kg- niestety pojechalam na 10 dni na Krete i nie stosowalam diety-ale tez nie szalalam- przyjechalam z ..3 kg w gore i do dzis nie umiem zzucic.
Wie, ze wina jest picie wina- do kazdego posilku szklaneczka czerwonego cabernet- ale mam to gdzies.
Ja tez jestem umeczona 40-letnim patrrzeniem na wage. W koncu nie ma to chyba znaczenia az takiego jesli chodzi o facetow. Ja nie chce tylko przekroczyc 90 kg. Jak sie zblizam do owej granicy- glodowka i tyle.
Teraz moj organizm dostaje do glowy i nawet z listka salaty chce wyciagnac.
Druga sprawa, ze jestem kanapowiec-tyle sie nalatam w pracy, ze jak przyjde do odmu to rozkosznie wchodze w domowy dres, rozkladam sie w fotelu, biore ksiazke, gazete, kompa i....
Zacznie pic herbate ze swiezego rozmarynu-moja wegeyarianka poda mi przepis-ochydztwo, ale oczyszcza krew.
Ciekawostki z roznych dziedzin- np jak oczyscic watrobe- bede to robic w ten piatek- znajdziesz klikajac w temat- depresja maniakalna- a tam jest podlink-leczenie naturalne.
B. ciekawe- tematow jest ze sto, m.innymi nasze .
Pozdrawiam.
Pisz dalej-ja czytac bede